Consultation -Sommeil 3-18 ans
pour les parents qui souhaitent parler du sommeil de leur enfant.
Description du service
Consultation Sommeil "Enfants & Ados" (3-18 ans) Tu regardes l'heure tourner, ton enfant ou ton ado est toujours réveillé, et tu ne sais plus quoi essayer ? Tu n'es pas seul(e). Et il existe presque toujours un frein précis derrière un sommeil difficile, encore faut-il savoir lequel. Les nuits difficiles n'ont pas d'âge : elles touchent aussi bien les tout-petits que les adolescents, pour des raisons souvent très différentes selon l'étape de vie. Pendant cette consultation de 30 à 45 minutes en visio, nous identifions ensemble ce frein, et je te donne les premières pistes concrètes, adaptées à la situation de ton enfant, pas des conseils génériques trouvés sur internet. Cette consultation s'adresse à toi si ton enfant ou ton ado : -repousse sans cesse le moment du coucher ; -met un temps infini à s'endormir ; -a besoin de ta présence pour trouver le sommeil ; -se réveille plusieurs fois par nuit ; -a un sommeil agité, qui ne semble jamais vraiment réparateur. Pour préparer au mieux notre rendez-vous, indique-moi dans ton message l'âge et le sexe de ton enfant, ainsi qu'en quelques mots sa principale difficulté de sommeil. Après notre échange, tu recevras par e-mail, sous 72h maximum, une synthèse écrite de ce que nous aurons identifié ensemble, accompagnée de 3 ressources personnalisées que tu pourras mettre en place immédiatement.